거인의 투자 서재

스트레스가 쌓이면 뇌는 ‘저전력 모드’로 전환되어 무기력과 습관을 변화시키기 어렵습니다.   Robert Sapolsky, Daniel Kahneman, Judith Willis의 연구를 바탕으로 스트레스와 …

왜 당신은 부자가 되어도 행복하지 않을까? “왜 돈을 많이 벌어도 행복은 오래가지 않을까?” 월급을 인상해 처음으로 받았을 때, 새 자동차를 구입했을 때, 세상을 다 가진 듯 행복감이 넘쳐난다…

우리는 실패하거나 실수했을 때 스스로를 가장 먼저 비난합니다. 하지만 이러한 비난은 뇌의 성장 가능성을 막는 ‘보이지 않는 벽’이 됩니다. 그래서 자기연민이 필요한 것입니다.   자신의 삶을 따뜻하게 바라보고…