거인의 투자 서재

“시기와 질투 — 우리가 진짜로 싸워야 할 대상은 남이 아니다” (하버드 심리학과 뇌과학이 밝힌 감정의 비밀) 🌒  질투는 언제 찾아오는가 하루에도 몇 번씩 마음이 흔들릴 때가 있다. SNS 피드를 넘기…

우리는 실패하거나 실수했을 때 스스로를 가장 먼저 비난합니다. 하지만 이러한 비난은 뇌의 성장 가능성을 막는 ‘보이지 않는 벽’이 됩니다. 그래서 자기연민이 필요한 것입니다.   자신의 삶을 따뜻하게 바라보고…